Validar las emociones de nuestros hijos
Con las prisas y las obligaciones diarias, muchas veces nos cuesta tomarnos el tiempo de reflexionar antes de actuar. Sentimos que no podemos perder...
La gestión de las emociones: un aprendizaje fundamental en los niños
Los adultos debemos entender que todas las emociones, incluso las negativas, tienen un valor y una enseñanza. Por ello, debemos utilizar nuestras...
Educación y profesiones después del Covid-19
Desde marzo de 2020 las diferentes universidades de nuestro país y el mundo se vieron en la necesidad de cerrar los campus para adecuar sus...
Límites con amor
Educar y guiar a los más pequeños de la casa puede ser una tarea difícil, no existe una fórmula mágica ni una guía que nos diga paso a paso qué y...
¿Sabes cuáles son las mejores habilidades que debes desarrollar para el e-learning?
Actualmente, los niños usan toda clase de dispositivos para comunicarse, interactuar, jugar y asistir a sus clases. Estas herramientas funcionan...
5 Tips para regular las emociones en los adolescentes
Sabemos que la adolescencia es una etapa llena de complejidades y dificultades; el más paciente y sabio ha querido tirar la toalla y retirarse del...
¿Cómo puede beneficiar a los niños realizar gimnasia mental?
La gimnasia mental es una técnica que abarca ejercicios que combinan estrategias físicas y mentales para un mejor rendimiento del cerebro. Genera...
La luz azul, un acercamiento a la verdad científica
Derivado del confinamiento, el homeoffice y las clases en línea, se ha hablado mucho de la «luz azul» y sus efectos negativos en nuestro organismo,...
Tolerancia a la frustración: una herramienta para la vida
Existen situaciones en las que no logramos lo que esperábamos, cuando esto sucede aparece un choque entre nuestras expectativas y la realidad,...
Consejos para la práctica del mindfulness durante las vacaciones
Las vacaciones llegaron y con ello un merecido descanso después de un largo periodo de actividades en las que, tanto nuestro cuerpo como nuestro...
Adolescentes confinados.
A todos, en algún momento, nos ha tocado o nos tocará vivir algún suceso que nos sacará de nuestra área de confort y será muy difícil de entender....