A medida que los niños crecen su capacidad de atención mejora. Pero la concentración no es solamente cosa de la edad, también se puede ejercitar y nutrir.

¿Cuándo fue la última vez que te dolió una muela, el estómago o bien que presentaste un intenso o ligero dolor de cabeza?

La gimnasia mental es una técnica que abarca ejercicios que combinan estrategias físicas y mentales para un mejor rendimiento del cerebro.

¿Y que hemos aprendido hasta el día de hoy? Es la pregunta con la que quisiera iniciar este breve texto.

Sin duda millones de respuestas tendremos, las mismas que corresponden a millones de seres humanos que hoy tenemos la oportunidad de abrir nuevamente los ojos, levantar la mirada y volver a VIVIR un día más, reflexionemos, disfrutemos y aprovechemos ese minuto de conciencia que nos permitirá gozar de manera profunda, la sonrisa, el alimento, quizá el viendo de la mañana o bien la lluvia del atardecer.

De las relaciones interpersonales que se establecen en la vida, la que se genera entre hermanos es la más larga, convirtiéndose en un punto de referencia para las interacciones futuras, por esta razón, como padres, se debe fomentar la importancia de cuidarla y fortalecerla.